（早餐）自助餐食譜

星期

主食類

小菜類

湯粥飲品類

周一

燒餅、饅頭、雜糧包、煎餅果子、糖三角、大餅、玉米餅

茶雞蛋、外婆菜、果仁芹菜、咸菜絲、熗土豆絲

老醋小三樣(果仁、黃豆黑豆)

豆?jié){、豆腐腦、餛鈍、雞蛋湯、南瓜小米粥

周二

燒餅、大餅、油條、饅頭、銀絲卷、蛋糕、玉米餅

煎雞蛋、拌豆腐絲、咸菜絲、素什錦、泡菜

老醋小三樣(果仁、黃豆黑豆)

手搟面、皮蛋瘦肉粥、玉米粥、牛奶

周三

燒餅、麻醬餅、奶油饅頭、手抓餅、豆沙包、饅頭片

蝦醬炒雞蛋、拌海帶絲、熗瓜條、咸菜絲、拌長壽菜

老醋小三樣(果仁、黃豆黑豆)

疙瘩湯、綠豆粥、豆?jié){、豆腐腦

周四

燒餅、大餅、油條、花卷、煎餅果子、紫米饅頭

茶雞蛋、拌木耳洋菜、菠菜果仁、咸菜絲、老虎菜

老醋小三樣(果仁、黃豆黑豆)

餛飩、紅豆粥、紫菜雞蛋湯、酸奶

周五

燒餅、粘卷子、面包、肉龍、油條、饅頭、南瓜餅

煎雞蛋、八寶菜、炸薯條、泡菜、大拌菜

老醋小三樣(果仁、黃豆黑豆)

手搟面、黑米粥、五彩養(yǎng)生粥、豆?jié){