（午餐）自助餐食譜

星期

主食類

葷菜類

素菜類

湯粥飲品類

周一

米飯、饅頭、炒面、貼卷子、玉米餅

紅燒肉、干炸帶魚、宮保雞丁

青椒土豆片、蒸水蛋、手撕包菜、香菇油菜、素什錦

西紅柿雞蛋湯、小米粥

周二

米飯、饅頭、花卷、拉面、鍋貼

黃燜牛肉 、菠蘿雞片、木須肉

地三鮮、雪里紅燒豆腐、香菇油菜、干煸豆角、大拌菜

酸辣湯、綠豆粥

周三

米飯、玉米餅、花卷、撈面、水煎包

虎眼丸子、剁椒龍利魚、辣子雞丁

燒茄子、醋溜土豆絲、西紅柿雞蛋、干鍋有機(jī)菜花、菠菜果仁

西紅柿疙瘩湯、玉米粥

周四

米飯、饅頭、花卷、肉龍、刀削面、蒸餃

梅菜扣肉、辣子炒蝦、魚香雞絲

虎皮尖椒、木耳京白、香菇土豆燉豆角、白灼菜心、五彩玉米粒、拌三絲

紫菜雞蛋湯、南瓜粥

周五

米飯、饅頭花卷、炒通心粉、涼皮、板面

紅燒帶魚、香菇燉雞塊、回鍋肉

洋菜木耳爆豆腐、養(yǎng)生小炒、燒茄子、蠔油杏鮑菇、熗土豆絲

黃瓜雞蛋湯、五彩養(yǎng)生粥