星期

主食類

葷菜類

素菜類

湯粥飲品類

水果

周一

雜糧米飯、玉米餅

豉汁龍利魚、香菇燉雞

素什錦、手撕包菜

銀耳雪梨湯、小米粥

蘋果

周二

全麥饅頭、五谷小餅

白切雞、紅燒豬蹄

蒜蓉青瓜、上湯豆苗

冬瓜雞蛋湯、黑米粥

雪梨

周三

時(shí)蔬炒飯、意大利面

回鍋肉、青魚蒸蛋

酸辣大白菜、青椒土豆絲

番茄雞蛋湯、五谷雜糧粥

西瓜

周四

素包、石鍋拌飯

銀芽雞絲、紅燒帶魚

上湯娃娃菜、番茄菜花

酸辣湯、南瓜粥

香蕉

周五

八寶飯、雜糧小餅

魚香雞絲、肉燒茄子

五彩玉米粒、麻辣豆腐

青菜雞蛋湯、綠豆粥

蜜桔