星期

主食類

葷菜類

素菜類

湯粥飲品類

水果

周一

米飯、牛肉板面

小雞燉蘑菇、紅燒帶魚

養(yǎng)生小炒、五彩玉米粒

銀耳雪梨湯、小米粥

蘋果

周二

土豆牛肉蓋飯、刀削面

茶樹菇炒肉絲、菠蘿雞片

三色菠菜、香芹土豆絲

冬瓜雞蛋湯、黑米粥

雪梨

周三

炸醬面、石鍋拌飯

肉末蒸蛋、雪菜燉魚

素燒四寶、干鍋杏鮑菇

番茄雞蛋湯、五谷雜糧粥

西瓜

周四

鹵肉飯、水餃

尖椒培根肉、三鮮日本豆腐

肉末冬瓜、熗炒快菜

酸辣湯、南瓜粥

圣女果

周五

燒麥、魚香雞絲蓋飯

紅燒瓦塊魚、醬爆雞丁

勺拌拉皮、尖椒土豆絲

青菜雞蛋湯、綠豆粥

蜜桔